이번주 벚꽃 절정, 벚꽃의 개화 시기와 버찌의 효능

이번주 벚꽃 절정, 벚꽃의 개화 시기와 버찌의 효능

어느새 다시 벚꽃이 피어나는 계절이 돌아왔습니다.

거리 곳곳이 분홍빛으로 물들며, 마음까지 설레게 하는 이 시기.

벚꽃의 개화 시기와 그 열매인 ‘버찌’의 효능에 대해 이야기해보려 합니다.

 

🌸 벚꽃의 개화 시기

벚꽃은 지역과 기후에 따라 개화 시기가 조금씩 다르지만, 일반적으로 3월 말에서 4월 초 사이에 만개합니다.

• 제주도는 3월 중순부터 피기 시작하고,
• 서울과 수도권은 4월 초가 절정입니다.
• 강원도나 북부 지역은 조금 늦은 4월 중순쯤 벚꽃이 피죠.

최근에는 따뜻한 겨울 날씨 덕분에 개화 시기가 조금씩 앞당겨지는 추세예요.
이번주 주말은 돌풍을 동반한 비가 온다고 하는데요, 비가 오기전 얼릉 잠깐 시간을 내어 가까운 벚꽃 명소를 산책해보는 건 어떨까요?

 

 

 

🍒 벚꽃의 열매, ‘버찌’의 효능

벚꽃이 지고 나면, 눈에 띄지는 않지만 조그마한 열매가 맺히게 되는데요. 바로 ‘버찌’입니다.

생긴 건 아주 작은 체리와 비슷하지만, 맛은 약간 쓰고 떫은 편이라 생으로 먹기보단 약용이나 잼, 술로 많이 활용돼요.

그런데 이 작은 열매가 꽤 유익한 효능을 지니고 있답니다.

✅ 버찌의 효능

1. 항산화 작용 – 안토시아닌이 풍부해 노화 방지에 도움을 줘요.
2. 혈액순환 개선 – 혈관 건강을 돕고 혈압 조절에 긍정적이에요.
3. 항염 작용 – 관절염이나 염증 완화에 효과가 있어요.
4. 소화 기능 촉진 – 위장 건강에 도움을 주는 성분이 들어 있어요.
5. 수면 유도 – 멜라토닌 성분이 있어 불면증에 도움을 줄 수 있어요.

 

 

이처럼 버찌는 작지만 꽤 유용한 열매랍니다.

자연이 주는 계절의 선물, 벚꽃과 버찌 모두 잘 즐겨보세요.